Keely Shaye Smith – 100 Pfund – Sport & gesunde Ernährung
Keely Shaye Smith, eine Fernsehmoderatorin und Journalistin, ist mit dem Schauspieler Pierce Brosnan verheiratet. Früher hatte sie eine fantastische Bikini-Figur, doch das änderte sich, nachdem sie Mutter wurde. Dann wurde ihr klar, dass sie ihr Leben ändern wollte, und sie war bereit, dafür etwas zu tun. Die zweifache Mutter passte ihre Ernährungsgewohnheiten an und konzentrierte sich vor allem auf Bio-Lebensmittel. Außerdem achtete sie darauf, regelmäßig Sport zu treiben. Laut Style Craze hat sie fast 100 Pfund abgenommen. Smith führt derzeit ein ruhiges und beschauliches Leben, und einer ihrer letzten Fernsehauftritte war 2019 in der Sendung „The Talk“.
Keely Shaye Smith – 100 Pfund – Sport & gesunde Ernährung
Kaley Cuoco – Gewichtsverlust unbekannt – Strenger Diätplan & Sport
Kaley Cuoco ist vor allem für ihre Rolle in „The Big Bang Theory“ bekannt. Sie war nie besonders dick, wollte aber ihren Körper verbessern, vor allem nachdem sie 2015 zugestimmt hatte, auf dem Cover des „Shape“-Magazins zu erscheinen. Cuoco hielt sich an eine strenge Diät, die hauptsächlich aus Mandeln und Eiern bestand. Außerdem verzichtete sie auf Alkohol und trainierte regelmäßig. Ihre Mühen zahlten sich aus, denn auf dem Cover sah sie umwerfend aus. Cuoco war zuletzt in „The Flight Attendant“ zu sehen und wird demnächst in „The Man from Toronto“ zu sehen sein.
Kaley Cuoco – Gewichtsverlust nicht bekannt – Strenger Diätplan & Sport
Celine Dion – Gewichtsverlust nicht bekannt – Tanzen & Diät
Celine Dion, eine preisgekrönte Sängerin, war schon immer zierlich. Als sie also an Gewicht verlor, dachten viele Leute, sie sei krank. Aber in Wirklichkeit geht es der Sängerin von „My Heart Will Go On“ wirklich gut! Celine trainiert gerne und ernährt sich gesund – und die positiven Auswirkungen werden sich irgendwann zeigen. Nicht nur das: Celine führt ihre schlanke Figur auf Ballett zurück, das sie mindestens viermal pro Woche trainiert. Bei einem so strengen Tanzprogramm und einem hektischen Tourplan war es unvermeidlich, dass sie etwas an Gewicht verlieren würde.
Celine Dion – Gewichtsverlust unbekannt – Tanzen & Ernährung
Simon Cowell – 60 Pfund – pflanzliche Ernährung & regelmäßiges Training
Simon Cowell wirkt in letzter Zeit selbstbewusster, was auf seinen jüngsten Gewichtsverlust zurückzuführen ist. Als er auf Zucker, rotes Fleisch und Milchprodukte verzichtete, bemerkte er eine Veränderung an seinem Körper. Berichten zufolge aß er mehr pflanzliche Mahlzeiten und trainierte häufiger, was zu einem Gewichtsverlust von etwa 60 Pfund führte. Der 61-jährige Cowell ist vor allem als Juror bei „American Idol“, „America’s Got Talent“ und „The X Factor“ bekannt. Auf seiner IMDb-Seite wird er als Produzent des kommenden Films „Betty Boop“ aufgeführt.
Simon Cowell – 60 Pfund – pflanzliche Ernährung & regelmäßiges Training
Ariel Winter – 30 Pfund – Wechsel der Medikamente
Seit 2009 kennen wir Ariel Winter durch ihre Rolle als Alex Dunphy in „Modern Family“. Jetzt, da die Serie zu Ende ist, präsentiert sich Winter in einem ganz anderen Stil, als wir es nach all den Jahren gewohnt waren. Sie hat sich die Haare gefärbt und – was am wichtigsten ist – mehr als 30 Pfund abgenommen! Laut BuzzFeed News geschah diese Verwandlung lediglich, weil sie ihre Medikamente umgestellt hat. Fast sofort verlor Ariel all das Gewicht, das sie schon so lange loswerden wollte. Mit 23 Jahren ist sie jetzt glücklicher denn je und wird in naher Zukunft in „Don’t Log Off“ und „Crimelands“ zu sehen sein.
Ariel Winter – 30 Pfund – Wechsel der Medikamente
Jorge Garcia – 100 Pfund – vegane Ernährung
Nehmen wir uns nicht alle zu Beginn jedes Jahres vor, ins Fitnessstudio zu gehen oder eine neue Diät zu machen? Jorge Garcia, der Star aus „Lost“, war einer von uns und scheiterte immer wieder. Schließlich begann er jedoch, um sein Leben zu fürchten, da Diabetes und hoher Cholesterinspiegel sehr reale Probleme zu sein schienen, die sich bald bemerkbar machen könnten. Gesündere Lebensgewohnheiten, der Verzicht auf Milchprodukte und die Umstellung auf eine vegane Ernährung erwiesen sich als seine Rettung, denn er nahm 100 Pfund ab. Jorge ist nun fest entschlossen, sich weiter zu verbessern und sich jeden Tag voller Energie zu fühlen!
Jorge Garcia – 100 Pfund – vegane Ernährung
Rachael Ray – 40 Pfund – mediterrane Ernährung
Rachael Ray hat mit ihren kulinarischen und gastronomischen Fähigkeiten den Weg für „30 Minute Meals“ geebnet. Als sie dann mit einer völlig neuen, schlanken Figur auftauchte, war uns klar, dass das das Ergebnis einer fantastischen Ernährung sein musste. Und wir hatten recht! Ihr umfassendes Wissen über Ernährung führte dazu, dass sie sich für eine mediterrane Ernährung entschied, die gemischte Blattsalate, Olivenöl und viel Gemüse beinhaltete. Denk daran, ausreichend Flüssigkeit zu dir zu nehmen, indem du täglich 8 oz Wasser trinkst. Dank intensiverem Krafttraining und Aerobic sowie einer Gewichtsabnahme von 40 Pfund lässt Rachael die 50 wie die neuen 20 aussehen!
Rachael Ray – 40 Pfund – Mittelmeerdiät
Susan Boyle – 50 Pfund – Ernährung und Sport
Susan Boyle wurde durch ihren fantastischen Gesang bei „Britain’s Got Talent“ bekannt, doch ihre Gewichtsprobleme sorgten weiterhin für Schlagzeilen. Als sie eine Warnung bezüglich Typ-2-Diabetes erhielt, wurde die Lage für die Sängerin ernst. Es kam zu drastischen Veränderungen, und Boyle musste sich darauf konzentrieren, sich an ein Trainingsprogramm zu gewöhnen und Süßigkeiten aus ihrer Ernährung zu streichen – was angesichts ihrer Vorliebe für Süßes nicht einfach war. Aber Susan blickt nicht zurück, denn das Abnehmen um mehrere Kleidergrößen hat sich absolut gelohnt!
Susan Boyle – 50 Pfund – Ernährung und Sport
Rebel Wilson – Über 60 Pfund – Gesunder & aktiver Lebensstil
Rebel Wilson scheint heute ihr bestes Leben zu führen, da sie so gesund ist wie nie zuvor. Sie behauptete, dass 2020 das Jahr war, in dem sie ihr Gewicht endlich in den Griff bekam – und das ist ihr gelungen. Sie nahm täglich weniger als 1.500 Kalorien zu sich und achtete darauf, reichlich Eiweiß zu sich zu nehmen. Außerdem trank Wilson viel Wasser und trainierte regelmäßig. Bislang hat sie offenbar mehr als 60 Pfund abgenommen. Wilson ist vor allem für ihre Rolle in der „Pitch Perfect“-Reihe bekannt. Laut ihrer IMDb-Seite wird sie in dem kommenden Film „The Almond and the Seahorse“ mitspielen.
Rebel Wilson – Über 60 Pfund – Gesunder & aktiver Lebensstil
Rose Byrne – Keine Angaben – Gesunder Lebensstil
Rose Byrne ist bekannt für ihren umwerfenden Körper, den sie in Filmen wie „Neighbors“ und „Instant Family“ zur Schau gestellt hat. Als die Prominente schwanger wurde, verlor sie ihre frühere Figur, erholte sich aber schnell wieder! Die Musikerin wurde bei einer öffentlichen Veranstaltung mit einer schmalen Taille gesehen, was höchstwahrscheinlich auf eine gute Ernährung und regelmäßiges Training zurückzuführen ist. Sie sieht jetzt viel besser aus als zuvor, da sie ihre ursprüngliche Figur wiedererlangt hat. Hoffen wir, dass Rose an ihrem Fitnessprogramm festhält!
Rose Byrne – Nicht bekannt – Gesunder Lebensstil
Octavia Spencer – 30 Pfund – Sensa-Abnehmprogramm
Essen gehört zu den schönsten Dingen im Leben, und wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren, fällt es uns vielleicht schwer, auf geliebte Köstlichkeiten zu verzichten. Zum Glück für die Oscar-Preisträgerin Octavia Spencer hat sie einen Abnehmplan entdeckt, bei dem sie nicht auf ihre geliebten Marmeladenbrote verzichten musste. Das Sensa-Programm setzt darauf, die Portionsgrößen der Nahrungsaufnahme zu steuern, anstatt die Menge zu reduzieren. So hat die umwerfende Schauspielerin eine wunderschöne Sanduhrfigur bekommen und in nur acht Monaten 30 Pfund abgenommen.
Octavia Spencer – 30 Pfund – Sensa-Abnehmprogramm
Brendan Fraser – Gewicht unbekannt – Sport & gesunde Ernährung
Brendan Fraser ist ein äußerst engagierter Schauspieler, der seinen Körper an die Rolle anpassen kann, die er gerade spielt. Als Brendan beispielsweise die Rolle des George im Blockbuster „Jungle“ spielte, hielt er sich sechs Monate lang an eine strenge, proteinreiche und kohlenhydratarme Diät und trainierte zudem jeden Tag eine Stunde lang. Diese harte Disziplin führte zu definierten Bauchmuskeln und einem Körperfettanteil von unter 6 %. Frasers Leidenschaft und sein Fleiß ließen nie nach, und 2021 arbeitet der attraktive Star an einem neuen Projekt namens „The Whale“, in dem er einen übergewichtigen Mann spielen wird.
Brendan Fraser – Betrag nicht bekannt – Sport & gesunde Ernährung
Jennifer Ellison – 42 Pfund – Gesunder & aktiver Lebensstil
Jennifer Ellison aus „Brookside“ verblüffte ihre Fans in den sozialen Medien mit ihrer gut dokumentierten, bemerkenswerten Abnehmreise, bei der sie drei Kleidergrößen von Größe 18 auf 10 verlor. Die Schauspielerin gibt zu, dass die Geburten ihrer Kinder den Prozess erschwert haben, aber sie hat durchgehalten und wird nun mit spektakulären Ergebnissen belohnt. Jennifer nahm 2017 an einer Fitness-Fernsehsendung teil, bei der die Teilnehmer auf ungesunde Lebensmittel wie Fertiggerichte, Alkohol und Süßigkeiten verzichten mussten. Infolgedessen nahm die Sängerin erhebliche Veränderungen vor, darunter eine ausgewogene Ernährung mit Vollkornprodukten, Obst, Gemüse und Proteinen sowie Sport, was ihr half, 42 Pfund abzunehmen.
Jennifer Elison – 42 Pfund – Gesunder & aktiver Lebensstil
Mark Hamill – 50 Pfund – Strenge Diät
„Star Wars“-Star Mark Hamill nahm 50 Pfund ab und verblüffte seine Fans mit einem jüngeren, gesünderen und fitteren Aussehen. Obwohl Marks Abnehmvorhaben durch eine Rolle in der Filmreihe ausgelöst wurde, für die er weniger wiegen musste, fand er Gefallen an dem Fitnessprogramm, da es seinem Körper in seinen Sechzigern ein lebendiges und jugendliches Gefühl verlieh. Der Schlüssel zu seinem neuen, schlankeren Look war eine Diät, bei der Mark auf verlockende Genüsse verzichtete und gleichzeitig Zucker, Salz, Fette und Alkohol einschränkte. Der Promi, ein selbsternannter Feinschmecker, muss sich damit schwer getan haben, aber seine Anstrengungen wurden belohnt.
Mark Hamill – 50 Pfund – Strenge Diät
David Letterman – Nicht bekannt – Gesunder Ernährungsplan
Als ein Herzproblem an David Lettermans Tür klopfte, wurde ihm sein Gewicht bewusst. Um sein Leben wieder in den Griff zu bekommen, begann er sofort, sich gesund zu verhalten. Unter der Aufsicht eines erfahrenen Arztes unterzog sich der Star einer Operation und achtete streng auf seine Ernährung. David hat nach seinem Rückzug aus dem Showgeschäft auch mit dem Joggen angefangen, was ihm bei seinem Bestreben, fitter zu werden, sehr geholfen hat. Davids Ernährungs- und Trainingsplan hat Wunder gewirkt, und er wirkt jetzt gesünder denn je. Wir sind extrem beeindruckt, dass der Mann bereits über 70 ist und immer noch ein beneidenswertes Maß an Ausdauer und Motivation hat!
David Letterman – Nicht bekannt – Plan für eine gesunde Ernährung
Hoda Kotb – Nicht bekannt – Intermittierendes Fasten
Bei einem ihrer Fernsehauftritte kündigte Hoda Kotb ihre Pläne an, Gewicht zu verlieren und einen gesunden Lebensstil zu führen. Außerdem wog sie sich vor laufender Kamera, bevor sie mit dem intermittierenden Fasten begann. Es stellte sich heraus, dass die Fernsehjournalistin vor Beginn ihrer Fastenkur 158 Pfund wog. Es ist nicht bekannt, wie viel sie bisher abgenommen hat, aber wenn Hoda sich an ihre Diät hält, wird sie am Ende zweifellos viel Gewicht verlieren. Ihre Fans feuern sie von der Seitenlinie aus an und hoffen, dass sie bald über die Fortschritte auf ihrem Weg berichtet!
Hoda Kotb – Keine Angaben – Intermittierendes Fasten
Gayle King – Über 7 Pfund – Gesunde Ernährung
Gayle King ist sich ihres Gewichts schon seit Langem bewusst und hat nie versucht, es zu verbergen. Die Diva gab zu, mit ihrem Körper unzufrieden zu sein, was sie motivierte, in Form zu kommen, damit sie sich auf der Bühne sicherer fühlen konnte. Gayle verriet, dass sie eine fünftägige Suppenfastenkur gemacht hat, um schnell abzunehmen, und der Plan ging perfekt auf. Die Medienpersönlichkeit verkündete ihren Followern freudig, dass sie mehr als sieben Pfund abgenommen hatte. Die Autorin schafft es hervorragend, in Form zu bleiben und gleichzeitig der Versuchung zu widerstehen, ungesunde Lebensmittel zu essen.
Gayle King – Über 7 Pfund – Gesunde Ernährung
Renée Zellweger – 20 Pfund – Diät & Sport
Es ist erwähnenswert, dass die Schauspielerin Renée Zellweger nie Probleme hatte, Gewicht zu verlieren, und das einzige Mal, dass sie schwerer war, war, als die Produzenten von „Bridget Jones’ Tagebuch“ sie dazu ermutigten, etwas zuzunehmen. Sie aß alles, was sie wollte, und verdreifachte dabei ihre tägliche Nahrungsaufnahme. Zellweger wirkte während des gesamten Films etwas molliger, nahm jedoch nach Drehende stets wieder ab. Sie verzichtete auf einen chirurgischen Eingriff, da sie durch Ernährung und Sport abgenommen hatte. Zellwegers letzte Filmrolle war in „Judy“, und es ist noch unklar, was ihr nächstes Projekt sein wird.
Renée Zellweger – 20 Pfund – Diät & Sport
Adele – 100 Pfund – Sirtfood-Diät & Sport
Adele hat sich seit der Veröffentlichung ihres Debütalbums „19“ im Jahr 2008 als Sängerin großen Ruhm erworben. Zu Beginn ihrer Karriere achtete sie nicht besonders streng auf ihren Lebensstil, doch in den letzten Jahren hat sie eine komplette Kehrtwende vollzogen. Anscheinend hat sie die Sirtfood-Diät befolgt und sich überwiegend pflanzlich ernährt. Außerdem trank sie regelmäßig grünen Saft. Adele wurde aktiver, indem sie Pilates machte und mit einem Trainer trainierte. Quellen zufolge hat sie etwa 100 Pfund abgenommen. Adele arbeitet derzeit an einem neuen Album, das Erscheinungsdatum ist jedoch noch nicht bekannt.
Adele – 100 Pfund – Sirtfood-Diät & Training
Jonah Hill – Gewichtsverlust unbekannt – Diät & Fitnessstudio
Jonah Hill reiht sich in eine lange Liste von Promis ein, die heute ganz anders aussehen als zu Beginn ihrer Karriere. Durch harte Arbeit und Ausdauer hat er sein Gewicht im Laufe der Jahre eindrucksvoll verbessert, indem er jeden Tag ins
Fitnessstudio
ging und sich gesund ernährte. Hill hat nicht genau angegeben, wie viele Pfund er abgenommen hat, aber es ist klar, dass er sich verändert hat. Hill ist vor allem für seine Rollen in „Superbad“, „21 Jump Street“ und „The Wolf of Wall Street“ bekannt. Sein nächster Film heißt „Don’t Look Up“.
Jonah Hill – Gewichtsverlust unbekannt – Diät & Fitnessstudio
Robbie Williams – 24 Pfund – Gesunde Ernährung & aktiver Lebensstil
Robbie Williams wurde Anfang der 1990er Jahre als Mitglied der Band Take That bekannt, bevor er als Solokünstler noch größere Erfolge feierte. Mit seinem hübschen Gesicht und seiner sexy Figur eroberte er viele Herzen, doch mit der Zeit verlor er die Kontrolle über sein Gewicht. Als Take That eine Reunion-Tour in Europa ankündigten, wurde Williams klar, dass es Zeit war, wieder in Form zu kommen. Er bemühte sich, häufiger zu trainieren, und besuchte zahlreiche Yoga-Kurse. Außerdem änderte er seine Essgewohnheiten und nahm schließlich 24 Pfund ab. „The Christmas Present“, das 2019 erschien, ist Williams’ neuestes Album.
Robbie Williams – 24 Pfund – Gesunde Mahlzeiten & aktiver Lebensstil
Khloé Kardashian – 60 Pfund – Strenges Fitnessprogramm & Diätplan
Khloé Kardashian wurde durch die Reality-Show ihrer Familie, „Keeping Up with the Kardashians“, bekannt. In den ersten Staffeln der Sendung sah sie ganz anders aus, da sie damals deutlich schwerer war. Mit der Zeit wurde ihr Entschluss, ihr Aussehen zu verändern, immer fester. Die Kardashian-Schwester wurde zu einer Fitness-Fanatikerin, die ihren Weg regelmäßig in den sozialen Medien teilte und sich von ihren schlechten Essgewohnheiten verabschiedete. Im Laufe der Jahre hat sie mindestens 60 Pfund abgenommen. Die 36-jährige Reality-TV-Darstellerin gab 2020 bekannt, dass sie an COVID-19 erkrankt war, sich aber vollständig erholt habe.
Khloé Kardashian – 60 Pfund – Strenges Fitnessprogramm & Diätplan
JoJo – Gewichtsverlust unbekannt – Nahm täglich 500 Kalorien zu sich
JoJo wurde in den 2000er Jahren als jugendliche Sängerin berühmt. Auf der Bühne wirkte sie fröhlich, doch hinter den Kulissen stand sie unter großem Druck. Mitarbeiter ihrer Plattenfirma teilten ihr offenbar mit, dass sie abnehmen müsse. Laut People blieb JoJo nichts anderes übrig, als täglich etwa 500 Kalorien zu sich zu nehmen. Sie konnte zwar abnehmen, aber glücklich machte sie das nicht. Glücklicherweise verließ sie die Plattenfirma und entdeckte gesündere Essgewohnheiten, die sich nicht wie eine Qual anfühlen. Im Jahr 2020 veröffentlichte JoJo ein neues Album namens „Christmas Baby“.
JoJo – Gewichtsverlust unbekannt – Aß täglich 500 Kalorien
Lisa Riley – 168 Pfund – Gesunde Ernährung & regelmäßiger Sport
Viele von euch haben Lisa Riley wahrscheinlich gerne in „Emmerdale“ und „You’ve Been Framed!“ gesehen. In den letzten Jahren hat sie alle mit ihrer bemerkenswerten Gewichtsabnahme beeindruckt. Ihre Reise begann offenbar, als sie lernte, ihre Portionen zu kontrollieren. Rileys nährstoffreiche Ernährung half ihr beim Abnehmen, aber sie trainierte auch jeden Tag mindestens 30 Minuten lang und nahm schließlich rund 168 Pfund ab. Die 44-jährige Riley ist nicht mehr so beschäftigt wie früher, hat sich aber noch nicht zur Ruhe gesetzt. Ihre letzte Rolle hatte sie in „Emmerdale Farm“.
Lisa Riley – 168 Pfund – Gesunde Ernährung & regelmäßiger Sport
Timothy Spall – Gewichtsverlust unbekannt – Gesunder Ernährungsplan & Sport
Vielleicht kennst du den Schauspieler Timothy Spall aus „Auf Wiedersehen, Pet“ und den „Harry Potter“-Filmen. Damals war er deutlich kräftiger, hat aber mit der Zeit abgenommen. Er musste keine teuren Operationen bezahlen, da er es auf die altmodische Art gemacht hat. Der 63-jährige Prominente wurde aktiver und ernährte sich täglich gesünder, und er hat seine neuen Lebensgewohnheiten bis heute beibehalten. Spall wird 2021 in einem neuen Film mit dem Titel „The Obscure Life of the Grand Duke of Corsica“ zu sehen sein.
Timothy Spall – Gewichtsverlust nicht bekannt – Gesunder Ernährungsplan & Sport
Ricki Lake – Über 20 Pfund – Tanzen & gesunde Ernährung
Ricki Lake wurde Ende der 1980er Jahre durch ihre Rolle im Film „Hairspray“ zu einer bekannten Persönlichkeit. Bevor sie bei „Dancing with the Stars“ auftrat, hatte sie sich nie Gedanken darüber gemacht, was sie zu Mittag oder zu Abend aß. Das Tanzen in der Show war für sie ein großartiges Aerobic-Training, das sie mit gesunden Essgewohnheiten kombinierte. Quellen zufolge hat sie mindestens 20 Pfund abgenommen. Laut ihrer IMDb-Biografie wird Lake in dem kommenden Film „Moon Manor“ zu sehen sein. Außerdem wird sie in der kommenden Dokumentation „Allee Willis Loves Detroit“ mitwirken.
Ricki Lake – Über 20 Pfund – Tanzen & gesunde Ernährung
Jessica Simpson – 100 Pfund – Hat sich gesünder ernährt & mit einem Personal Trainer trainiert
Jessica Simpson trug zu Beginn ihrer Karriere die sexyesten Outfits, verlor aber nach drei Geburten die Kontrolle über ihre Figur. Viele Jahre lang sah sie ganz anders aus, doch nun hat sie ihre alte Figur wiedererlangt. Viele glauben, sie habe sich operieren lassen, weil sie so viel Gewicht verloren hat, doch sie hat ganz natürlich abgenommen. Simpson aß jeden Tag ausgewogene Mahlzeiten und trainierte mit einem Personal Trainer. Laut dem Magazin „Women’s Health“ hat sie etwa 100 Pfund abgenommen. Simpsons Memoiren „Open Book“ erschienen 2020.
Jessica Simpson – 100 Pfund – Gesünder gegessen & mit einem Personal Trainer trainiert
Amber Riley – Gewichtsverlust unbekannt – Gesündere Lebensweise
Amber Riley wurde durch ihre Rolle in der Fernsehserie „Glee“ bekannt. Sie war nie spindeldürr und schien sich mit ihrer kurvigeren Figur wohlzufühlen. Dennoch scheint es, als habe sie es geschafft, ihren Körper im Laufe der Jahre zu verbessern. Riley hätte ihr Geld vielleicht für Schönheitsoperationen ausgeben können, entschied sich aber letztendlich für einen natürlichen Weg. Sie hat nicht gesagt, wie viele Pfund sie abgenommen hat, aber sie sieht auf jeden Fall gesünder aus. Die 34-jährige Diva scheint davon überzeugt zu sein, dass sie unabhängig von ihrem Gewicht schön ist. Rileys jüngste Rolle war im Film „Infamous“ aus dem Jahr 2020.
Amber Riley – Gewichtsverlust unbekannt – Gesündere Lebensweise
Jimmy Kimmel – 25 Pfund – Kalorienreduktion & 5:2-Methode
Jimmy Kimmel sieht jetzt fantastisch aus, aber er war nicht immer so fit. Sein Weg zur Gewichtsabnahme begann nicht gerade vielversprechend, da er anfangs glaubte, dass es am besten sei, sich beim Essen einzuschränken. Glücklicherweise lernte er schließlich, wie man richtig eine Diät durchführt. Kimmel entschied sich für die 5:2-Diät, was bedeutet, dass er an fünf Tagen alles isst, was er will, und an den anderen zwei Tagen der Woche fastet. Laut „Good Housekeeping“ hat er dadurch mindestens 25 Pfund abgenommen. Kimmel moderiert „Jimmy Kimmel Live!“, das sich 2021 bereits in der 19. Staffel befindet.
Jimmy Kimmel – 25 Pfund – Kalorienreduktion & 5:2-Methode
Drew Carey – 100 Pfund – Gesunde Ernährung & Sport
Die meisten kennen Drew Carey als Moderator von „The Price Is Right“. Er begann mit einer Sitcom namens „The Drew Carey Show“, wurde aber erst richtig populär, als er sich Ende der 2000er Jahre ganz auf das Moderieren konzentrierte. Er verstärkte nach und nach seine Bemühungen, fit zu werden. Carey musste etwas ändern, nachdem bei ihm Typ-2-Diabetes diagnostiziert worden war. Ein Trainer half ihm dabei, körperlich aktiver zu werden, und er stellte seine Essgewohnheiten komplett um. Carey nahm schließlich bemerkenswerte 100 Pfund ab. „The Price Is Right“ läuft seit 2021 bereits in der 49. Staffel.
Drew Carey – 100 Pfund – Gesunde Ernährung & Sport