Lizzo – Ha perso 60 libbre
La cantante americana Lizzo è una vera e propria sensazione per tanti motivi
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Non solo scrive canzoni fantastiche e suona il flauto da vera virtuosa, ma è anche una pioniera del movimento “body positivity”, che sta diventando sempre più popolare su Internet. Sebbene trovi disgustose tutte le forme di bodyshaming, la cantante di “Juice” ha rivelato su Instagram che sta cercando di dimagrire e di vivere in modo più sano. Come promesso, Lizzo ha perso ben 60 libbre prestando attenzione a ciò che mangia e facendo sport regolarmente. Non ci sono grandi segreti dietro la trasformazione della cantante di “Good As Hell”, che ha sorpreso molti dei suoi fan, ma di sicuro ha funzionato!
Lizzo – 60 libbre in meno
Rebel Wilson – 75 libbre
Rebel Wilson è diventata famosa grazie al ruolo di Fat Amy. Ma anche se è proprio il suo sovrappeso ad averla resa famosa e a farle guadagnare un sacco di soldi, non vedeva l’ora che la serie di film “Pitch Perfect” finisse, così da poter dimagrire. Nel 2020 ha dato il via al suo piano. Ha evitato latticini e glutine e ha consumato il pasto principale al mattino. Ha anche iniziato a fare sport e ha raggiunto il suo peso obiettivo di 165 pounds prima del previsto. Nel 2021 ha raccontato di aver perso ben 75 pounds, come ha mostrato nel programma «Extra with Billy Bush».
Rebel Wilson – 75 Lbs
Wendy Williams – 75 libbre
Wendy Williams sta dimagrendo già dal 2015. Attribuisce gran parte della sua perdita di peso iniziale a un cambiamento nelle sue abitudini alimentari, tra cui l’adozione di una dieta pescetariana e la pratica regolare di aerobica e pilates. Tra il 2015 e il 2017 ha perso 50 pounds, ma durante il lockdown del 2020 è andata ancora meglio. Durante il lockdown, Williams era così stufa di mangiare tutto quello che voleva che ha deciso di cambiare le sue abitudini alimentari. Ha iniziato a mangiare in modo più sano e, quando è andata dal medico per la visita, ha scoperto di aver perso altre 25 libbre. A settembre 2020 è tornata al suo programma, “The Wendy Williams Show”, e appariva più snella.
Wendy Williams – 75 libbre
Angie Stone – 75 libbre
Angie Stone fa musica fin dagli anni ’70. È famosa per il suo lavoro con i The Sequence e i Mantronix, ma anche per il suo successo come artista solista. È nota anche per essere sempre stata un po’ in carne, il che ha contribuito al suo fascino da “diva”. Ma le cose sono cambiate quando le è stato diagnosticato il diabete di tipo 2. Ha deciso di cambiare le sue abitudini alimentari e ha partecipato al programma “Celebrity Fit Club” di VH1, dove ha perso 20 pounds. Il controllo delle porzioni e l’attività fisica regolare sono due strategie fondamentali per il suo successo duraturo nella perdita di peso. All’ultimo controllo aveva perso 75 libbre.
Angie Stone – 75 libbre
Rosie O’Donnell – 64 libbre
Rosie O’Donnell è una superstar del cinema, del teatro e della commedia, indipendentemente dal suo peso. E questo le è stato molto utile, visto che per gran parte della sua carriera ha lottato con il proprio peso. Ha costruito la sua carriera sull’umorismo e sul carisma, e ha condotto “The View” e il suo show personale. Ma dopo che innumerevoli tentativi erano falliti e aveva avuto un infarto, O’Donnell ha deciso di adottare un approccio più strategico. Si è sottoposta a un intervento di bypass gastrico e nel 2013 era già dimagrita di ben 64 libbre. Appareva in forma durante la sua apparizione nella serie “The L Word: Generation Q” del 2021.
Rosie O’Donnell – 64 Lbs
Jennifer Hudson – 80 libbre
Jennifer Hudson non è nemmeno arrivata tra i primi cinque durante la sua partecipazione ad “American Idol”, ma poi ha sfondato e ha ottenuto risultati migliori della maggior parte dei vincitori. Il suo peso non è stato un problema per lei, soprattutto quando ha collezionato un successo dopo l’altro e ha realizzato film di grande incasso. La “Principessa del Soul” ha vinto un Oscar e diversi Grammy per le sue interpretazioni. Dopo aver avuto un bambino, ha deciso di perdere un po’ di peso. Si è iscritta a WW (ex Weight Watchers) e, grazie al loro metodo, è dimagrita di 80 pounds. Nel film “Respect” del 2021 interpreta Aretha Franklin, la “Queen of Soul”.
Jennifer Hudson – 80 Lbs
Kelly Osbourne – 50 libbre
Kelly Osbourne, nota come una delle prime star dei reality, ha raggiunto la fama nei primi anni 2000 come membro del cast del reality show “The Osbournes”, insieme ai suoi genitori e a suo fratello Jack. Tutta quell’attenzione è stata fantastica per la sua carriera, ma ha distrutto la sua autostima, perché i troll su Internet la prendevano in giro, soprattutto per il suo peso. Osbourne ha provato diverse strategie mentre il suo peso andava su e giù, ma alla fine ha scelto un approccio che ha funzionato. Si è concentrata su un’alimentazione sana passando a una dieta vegana e ha iniziato ad allenarsi regolarmente con un personal trainer. Ha sfoggiato la sua figura più snella in una puntata di “Red Table Talk” del 2021.
Kelly Osbourne – 50 libbre
Star Jones – 160 libbre
Star Jones è un’avvocata di successo, stilista e scrittrice di romanzi. È una donna super impegnata che, oltre alla sua competenza legale, è anche una fervente sostenitrice dei diritti delle donne. Era così concentrata sul lavoro che non si era resa conto di soffrire di obesità patologica. Quando se ne è resa conto, ha agito in modo rapido e saggio, scegliendo la soluzione migliore e più duratura: un intervento di bypass gastrico. Ha funzionato davvero, e ha perso ben 160 pounds. Nel 2021 la vedrai come commentatrice ospite a “The View”.
Star Jones – 160 Lbs
Chaz Bono – 85 libbre
Mentre la mamma di Chaz Bono, Cher, è famosa per la sua carriera, lui si sta facendo un nome con le proprie forze. È nato come Chastity, una bambina, ma poi ha fatto coming out come transgender e nel 2008 ha fatto l’operazione di cambio di sesso per diventare uomo. Una volta raggiunto questo traguardo, ha concentrato la sua attenzione sul dimagrimento. Nel 2011 ha partecipato a “Dancing With The Stars”. Durante gli allenamenti per lo show ha perso 40 pounds e ha continuato a dimagrire eliminando i cereali dalla sua dieta e mangiando più frutta, verdura e carne. Nel 2014 aveva perso 85 libbre, e il suo fisico più snello si vede nel documentario “Disclosure” del 2020.
Chaz Bono – 85 libbre
Kim Kardashian – 70 libbre
Se la tua immagine ruota tutta intorno al tuo aspetto fisico, non puoi lasciarti fermare da qualche libbra in più. Neanche se sono dovuti alla gravidanza. Per fortuna, Kim Kardashian è diventata un’esperta nel perdere i chili presi in gravidanza; l’ha già fatto due volte prima di ricorrere a una madre surrogata per i suoi altri due figli. Non ha un unico metodo specifico per dimagrire, ma una serie di consigli importanti. Prima di tutto, giura sulla dieta Atkins. Inoltre, non salta mai un allenamento e va in palestra sei giorni alla settimana. Ha fatto colpo al Met Gala 2021 indossando un outfit completamente nero, compresa una mascherina che le copriva tutto il viso.
Kim Kardashian – 70 Lbs
Melissa McCarthy – 70 Lbs
Melissa McCarthy ha iniziato a guadagnare grazie al suo sovrappeso quando ha recitato nella serie “Mike and Molly”. Lì interpreta la protagonista femminile, che incontra il suo partner durante un incontro degli “Overeaters Anonymous”. Per quel ruolo doveva essere in sovrappeso, e grazie a quell’approccio ha persino ottenuto parti in diversi film. McCarthy, però, ha deciso che non voleva più essere incasellata in un certo tipo di ruolo e ha iniziato un percorso di dimagrimento. Si trattava di cose semplici, come mangiare meno carboidrati e scegliere uno sport che le piacesse – nel suo caso, le arti marziali. Non solo ha perso 75 pounds, ma ha anche imparato alcune tecniche per il film “Thunder Force” del 2021.
Melissa McCarthy – 70 libbre
Alec Baldwin – 100 libbre
Alec Baldwin è sempre stato un bel ragazzo, proprio come gli altri suoi famosi fratelli e sorelle di Hollywood. Ma col passare degli anni aveva messo su un po’ di peso, perdendo così il suo fisico solitamente snello. Ma quando ha recitato nella serie di successo “30 Rock”, ha scoperto di essere pre-diabetico. Doveva dimagrire, così ha cambiato le sue abitudini alimentari. Sua moglie, Hilaria Baldwin, lo ha aiutato ad adeguare la sua dieta. Così ha smesso di fare colazione, bevendo invece del succo, ed ha eliminato lo zucchero dalla sua dieta. Baldwin ha anche iniziato ad allenarsi regolarmente ed è dimagrito di 100 pounds in totale. Questo si è visto nel film “Dr. Death” del 2021.
Alec Baldwin – 100 libbre
Susan Boyle – 50 libbre
Susan Boyle ha un talento così straordinario che non ha nemmeno dovuto vincere “Britain’s Got Talent” per diventare una vera e propria sensazione quando ha partecipato al programma. Ha semplicemente cantato la canzone “I Dreamed A Dream” da Les Misérables, ed è diventata un successo enorme da un giorno all’altro. Il suo primo album è diventato il disco di debutto più venduto in assoluto nella storia del Regno Unito. Ma soffre anche della sindrome di Asperger, una forma di autismo caratterizzata da ansia sociale. Inoltre, le è stato diagnosticato il diabete di tipo 2, che ha tenuto sotto controllo mangiando meno zucchero e facendo esercizio fisico ogni giorno, perdendo così 50 libbre. Vive ancora nell’alloggio popolare dove è cresciuta.
Susan Boyle – 50 libbre
Seth Rogen – 30 libbre
Ad alcuni attori, soprattutto ai comici, va benissimo essere un po’ in carne. Alcuni ci basano addirittura la loro immagine, sfruttando le loro forme un po’ più rotonde per rendere più divertenti le loro storie e così ottenere ruoli adatti. Seth Rogen, ad esempio, è diventato famoso con commedie come “Knocked Up” e “The 40-Year-Old Virgin”. Ma per il suo ruolo in “The Green Hornet” ha dovuto perdere un po’ di peso. Rogen ha chiesto consiglio al famoso personal trainer Harley Pasternak e ha seguito la dieta dei cinque fattori. In nove mesi è dimagrito gradualmente di 30 libbre. Per il suo ruolo di doppiatore nella serie TV “Santa Inc.” del 2021, però, non aveva bisogno di questa linea snella.
Seth Rogen – 30 Lbs
Perez Hilton – 70 libbre
Perez Hilton è diventato famoso grazie a un blog in cui commentava gli ultimi pettegolezzi e spesso smascherava celebrità omosessuali che non avevano ancora fatto coming out. Ma chi la fa l’aspetti, ed è probabilmente uno dei motivi per cui Hilton ha deciso di dimagrire. Hilton si allenava sette giorni su sette e praticava sport all’aria aperta come le escursioni e la mountain bike. Inoltre, ha ridotto il rischio di mangiare troppo utilizzando Diet Designs, un servizio di consegna pasti.
Perez Hilton – 70 Lbs
Rachel Frederickson – 155 libbre
Rachel Frederickson è un’imprenditrice abituata all’idea che per vincere bisogna dare il massimo. Quando nel 2014 ha partecipato al programma “The Biggest Loser”, però, ha dovuto cambiare strategia, perché perdere peso era la chiave per la vittoria. Si è adattata così bene che alla fine ha vinto il programma. Ha perso tantissimo peso, passando da 260 a 105 pounds. Questo l’ha resa una delle vincitrici più famose del programma, ma ha anche suscitato preoccupazioni per la sua salute. Alla fine le è stato consigliato di riprendere peso a causa dei rischi per la salute legati alla sua estrema perdita di peso.
Rachel Frederickson – 155 libbre
Austin “Chumlee” Russell – 114 Lbs
Quando Austin “Chumlee” Russell ha perso suo padre a causa di un cancro al pancreas nel 2009, ha deciso di prendere in mano la propria salute. Parte di questo percorso è stato iniziare un programma di dimagrimento, ma i risultati non erano ancora visibili nella prima stagione di “Pawn Stars”, che è andata in onda proprio quell’anno. È così che abbiamo conosciuto Chumlee: per il suo peso e per il suo umorismo. Negli ultimi anni, però, si è allenato sei giorni alla settimana ed ha evitato i cibi trasformati. Nel 2018 Chumlee si è sottoposto a un intervento di riduzione dello stomaco, grazie al quale ha perso 114 pounds e nella 17ª stagione di “Pawn Stars” appariva in forma.
Austin “Chumlee” Russell – 114 libbre
50 Cent – 54 libbre
50 Cent è famoso per il suo fisico snello. Se non ci credi, dai un’occhiata al video del suo primo grande successo, “In Da Club”. Nel video lo vedi fare un sacco di cose a torso nudo. Anche se il suo peso ha sempre oscillato, una volta ha subito un notevole cambiamento di peso. È successo quando ha recitato nel film “All Things Fall Apart”, in cui interpretava un giocatore di football malato di cancro, per cui ha dovuto dimagrire. Ha perso 54 libbre seguendo una dieta liquida e correndo tre ore al giorno sul tapis roulant. Nel 2020 ha interpretato il ruolo principale nella serie “For Life”.
50 Cent – 54 libbre
Drew Carey – 80 libbre
Drew Carey è forse più conosciuto come il presentatore un po’ in carne di “Whose Line Is It Anyway?”. Ma lo sapevi che ha prestato servizio nei Marines americani? Questo significa che un tempo era magro e in forma e che ha l’esperienza necessaria per tornare così. Gli è bastato un momento di spavento per passare all’azione. Quello spavento è arrivato sotto forma di diabete di tipo 2. Ha cambiato le sue abitudini alimentari e ha smesso di bere. Ha anche eliminato lo zucchero dalla sua dieta e ha iniziato ad allenarsi cinque volte alla settimana con un personal trainer. Carey, conduttore di “The Price Is Right” dal 2007, dice di aver sconfitto il diabete proprio in questo modo.
Drew Carey – 80 Lbs
Tyra Banks – 30 libbre
L’aumento di peso di Tyra Banks è un po’ ironico, perché è successo dopo una gravidanza, anche se non ha portato in grembo il bambino lei stessa. Il suo bambino, York, è nato da una madre surrogata, e sembra che il fatto di essere una mamma single abbia influito sui suoi ritmi di sonno e sul suo peso. Ma essendo una modella di successo, non le ci è voluto molto per riprendere il controllo del proprio peso. Banks non ha rivelato molto sul suo approccio, ma si è avvalsa dell’aiuto di un nutrizionista e di un personal trainer per rimettersi in carreggiata. A settembre 2021 tornerà come conduttrice di “Dancing With The Stars”.
Tyra Banks – 30 Lbs
Lauren Alaina – 25 libbre
La carriera musicale di Lauren Alaina ha preso il volo dopo che si è classificata seconda nella decima stagione di American Idol. Il suo album di debutto “Wildflower” e la canzone principale “Like My Mother Does” sono entrati nella Top 40. Tuttavia, aveva alcune preoccupazioni di fondo riguardo al suo peso che continuavano a tormentarla anche dopo il successo. Aveva grossi problemi di autostima e ha deciso di affrontarli perdendo peso. Alaina si è affidata a un servizio di consegna pasti per ricevere i suoi pasti ricchi di proteine e, allo stesso tempo, ha iniziato un programma di allenamento. Nel 2019 ha anche partecipato a “Dancing with the Stars” e durante le prove ha perso 25 pounds. Nel 2021 ha pubblicato l’album “Sitting Pretty on Top of the World”.
Lauren Alaina – 25 libbre
Ricky Gervais – 22 libbre
Ricky Gervais, uno dei comici più famosi della Gran Bretagna, è noto soprattutto come produttore della versione originale britannica di “The Office”. Da giovane, però, voleva diventare una pop star e ha lavorato nell’industria musicale, dove per un breve periodo è stato manager della band Suede. Il suo percorso di dimagrimento è stato per lui più un campanello d’allarme che un sogno. Gervais ha cambiato il suo stile di vita quando si è reso conto di essere in sovrappeso, ma non ha modificato la sua dieta come fanno gli altri. Si è invece concentrato sull’attività fisica, correndo e andando in palestra a sollevare pesi. Gervais recita nel cortometraggio “Save Ralph”.
Ricky Gervais – 22 libbre
Dr. Dre – 50 libbre
Dr. Dre non doveva preoccuparsi della sua immagine, perché non era lui il volto della sua musica. Per questo non gli dava troppo fastidio essere un po’ in sovrappeso mentre lavorava a classici come “Gin and Juice” per Snoop Dogg e “No Diggity” per i Blackstreet. Ma Dré ha lottato con il peso per tutta la vita e ora ha finalmente deciso di prendersi più cura della sua salute. Ha assunto un personal trainer per fargli fare sul serio con cardio, sollevamento pesi e ginnastica a corpo libero. Grazie a questo, ha perso 50 pounds e anche la sua pressione sanguigna si è stabilizzata. Dré e sua moglie, con cui stava da anni, si sono lasciati nel 2021.
Dr. Dré – 50 Lbs
Wayne Knight – 117 libbre
La “fisicità unica” di Wayne Knight è così ammirata che è stata ricreata per il ruolo che ha interpretato in “Toy Story 2”. Ha recitato in ruoli interessanti in film come “Space Jam” e “Jurassic Park”. Il suo aspetto da nerd e il suo stile recitativo versatile gli hanno persino fatto ottenere un ruolo in “Seinfeld”. Ma quando la sua avventura in “Seinfeld” finì nel 1998, decise di liberarsi del fisico che lo aveva reso famoso e di adottare uno stile di vita più sano. Ha puntato sulla semplicità: più sport, meno cibo. Il risultato finale? Ha perso 117 pounds. Inoltre, continua a ottenere ruoli, come quello nel film “12 Mighty Orphans” del 2021.
Wayne Knight – 117 libbre
Jerry Ferrara – 40 libbre
Jerry Ferrara è diventato famoso nei panni di Turtle, l’autista grassoccio e tarchiato di Vincent Chase, nella serie “Entourage”. Anche se in quel ruolo ha potuto mostrare il suo talento, alla fine della serie ha deciso di cambiare rotta per migliorare la sua salute e magari anche aumentare le sue possibilità di ottenere nuovi ruoli. Ha cambiato gradualmente il suo stile di vita: ha smesso di fumare e ha cambiato il suo modo di mangiare. Dopo aver cambiato dieta, ha iniziato ad allenarsi di più e a praticare di nuovo sport, soprattutto boxe e basket. Grazie a questo ha perso più di 40 libbre e ha ottenuto più ruoli, tra cui uno nel film “Dating & New York” del 2021.
Jerry Ferrara – 40 Lbs
Nicole Snooki Polizzi – 42 libbre
Nicole Polizzi, conosciuta anche come Snooki, è diventata famosa dopo aver mostrato tutto il suo fascino del New Jersey nel popolare reality show “Jersey Shore”. È però nota per il suo carattere piuttosto aggressivo; prima di partecipare allo show era una ballerina e, all’apice della sua popolarità, ha fatto parte della WWE. Il suo percorso di dimagrimento è stato influenzato da diversi fattori, tra cui la dieta dei biscotti del dottor Sanford Siegal, grazie alla quale ha perso 20 pounds, e l’allattamento al seno, che l’ha aiutata a perdere peso. Una volta ha assunto un personal trainer per aiutarla a rimettersi in forma. Polizzi ha condotto la serie “Messyness” del 2021.
Nicole Snooki Polizzi – 42 Lbs
Zach Galifianakis – 50 libbre
Zach Galifianakis è uno dei comici più famosi del momento. È diventato famoso grazie alle sue battute geniali e alla sua pancia da bevitore, e ovviamente per il suo ruolo leggendario nella serie di film “Una notte da leoni”. Ma ciò che va bene per il lavoro non sempre fa bene alla salute. Così, per motivi di salute, ha iniziato a cambiare il suo stile di vita, a cominciare dal rinunciare all’alcol. Ha anche iniziato a mangiare in modo più consapevole e ha inserito l’attività fisica nella sua routine quotidiana. In questo modo è riuscito a perdere cinquanta libbre. Nel 2021 ha prestato la voce al protagonista della commedia animata “Ron’s Gone Wrong”.
Zach Galifianakis – 50 libbre
Claire Richards – 84 libbre
Claire Richards è sempre al top e si mantiene in forma smagliante. È incredibile, ma tutto è iniziato con il suo provino per la band Steps, dove ha dovuto perdere peso per essere ammessa nel gruppo. È stato proprio questo a farle ottenere il primo riconoscimento all’interno del gruppo. Il suo aspetto l’ha aiutata anche a costruirsi un proprio marchio, perché ha sia la bellezza che una voce adatta. Poi però è rimasta incinta e, come la maggior parte delle donne, ha messo su un po’ di peso. Non si è però lasciata scoraggiare e, dopo la nascita di suo figlio, ha ripreso i suoi allenamenti quotidiani e il suo stile di vita sano. Nel 2021 è tornata negli Steps.
Claire Richards – 84 Lbs
Kendra Wilkinson – 55 libbre
Kendra Wilkinson è diventata famosa come coniglietta di Playboy e protagonista del reality „The Girls Prossimo Door“. Questo è stato il suo trampolino di lancio nel mondo dei reality, con il suo show “Kendra”, in cui si vedeva la sua vita con l’ormai ex marito Hank Baskett. Nel programma si parlava anche della sua gravidanza e di come facesse fatica a smaltire i chili che aveva messo su. Con il suo secondo figlio ha preso 55 libbre, ma le ha perse tutte nel giro di cinque mesi. Questo grazie alla sua dieta chetogenica e all’allenamento. Ora lavora nel settore immobiliare, ma la puoi vedere nel documentario del 2021 “For Real: The Story of Reality TV”.
Kendra Wilkinson – 55 Lbs
Blake Lively – 61 Lbs
Blake Lively era una ragazza snella e in forma di 23 anni quando è stata fotografata nel 2010. Poi ha incontrato Ryan Reynolds e, nei dieci anni successivi, è rimasta incinta tre volte e ha avuto tre figlie. Continua però a essere snella e in forma, grazie a un consiglio per dimagrire che vale la pena condividere. L’unica differenza è che non ne ha fatto un segreto. Dopo la nascita della sua seconda bambina, ha perso 61 pounds andando in palestra cinque volte a settimana con il personal trainer Don Saladino. Ha anche prestato attenzione alla qualità del cibo, un aspetto su cui Saladino ha posto l’accento. Questa figura snella si può ammirare nel film “The Rhythm Section” del 2020.
Blake Lively – 61 Lbs
Sara Rue – 50 libbre
Sara Rue è famosa per i suoi ruoli in tante serie TV. Basti pensare a “Popular”, “Less Than Perfect” e “Shedding For The Wedding”. Quest’ultima serie parlava di coppie che si preparavano al matrimonio e cercavano di dimagrire in vista del grande giorno, il che era perfetto per Rue. Ha perso 50 libbre con la dieta Jenny Craig e mantiene il peso forma grazie al loro programma di mantenimento. Il programma non prevede solo cibo gustoso, ma anche attività fisica per aiutarla a dimagrire e a rimanere snella e in forma. Nel 2021, Rue ha recitato nella serie TV “B Positive”.
Sara Rue – 50 libbre
John Goodman – 100 libbre
John Goodman è famoso per i suoi ruoli in cui interpreta personaggi più grandi della vita. Pensa, ad esempio, a Fred Flintstone nel film “I Flintstones” e a Howard Stambler in “10 Cloverfield Lane”. Ma a un certo punto era un po’ troppo in carne: pesava 400 pounds. Ha accettato questa situazione e il fatto che la sua vita fosse sottosopra, cambiando non solo la sua alimentazione ma anche il suo stile di vita. Goodman ha smesso di bere e ha iniziato a frequentare gli incontri degli Alcolisti Anonimi. Ha anche adottato la dieta mediterranea, un’alimentazione a base vegetale e povera di carne rossa. È tornato nel franchise di “Monsters, Inc.” nei panni di Sulley nel sequel del 2021, “Monsters At Work”.
John Goodman – 100 Lbs
Penn Jillette – 100 libbre
Qual è il trucco di magia più bello che hai mai visto? Scommettiamo che per completare il trucco qualcosa doveva prima sparire. Penn Jillette è un maestro nel far sparire le cose, e lo fa da anni, soprattutto insieme al suo partner Teller. Sa persino come far sparire magicamente il peso e, come ogni bravo mago, ha prima testato il trucco sul proprio cibo. All’inizio ha seguito la dieta delle patate, in cui si mangiano solo patate. Poi è passato a un metodo di digiuno intermittente abbinato a una dieta vegana, concedendosi solo un’ora per mangiare. Il suo show, “Penn & Teller: Fool Us”, manderà in onda le ultime puntate nel 2021.
Penn Jillette – 100 Lbs
Ashlee Simpson – 40 libbre
Cos’è quel peso accumulato durante la gravidanza? Per Ashlee Simpson non è un problema, soprattutto perché ha una sorella esperta nel perdere i chili presi in gravidanza. Non che abbia bisogno dell’aiuto di sua sorella, visto che, proprio come sua sorella Jessica, ha tre figli. Ha perso 40 pounds in pochi mesi dopo la nascita del suo bambino, Jagger Snow Ross. Ci è riuscita con l’aiuto della personal trainer Ramona Braganza, che l’ha tenuta in palestra cinque giorni alla settimana e le ha modificato la dieta. Simpson è apparsa in una puntata del 2021 di “The Drew Barrymore Show”.
Ashlee Simpson – 40 libbre
Kelly Rowland – 70 libbre
Come si chiama il figlio di una delle Destiny’s Child? Il figlio di Kelly Rowland si chiama Titan Jewell. Ha avuto un po’ di difficoltà durante la gravidanza e, comprensibilmente, ha messo su qualche chilo, ma è riuscita a smaltirlo in fretta. Ha perso 70 pounds in quattro mesi mantenendo le cose semplici, e attribuisce il suo successo a Soul Cycle con Jeanette Jenkins. Rowland ha seguito anche la regola dell’80/20: l’80% delle volte mangiava sano e nel restante 20% si concedeva qualche sfizio. A gennaio 2021 ha dato alla luce il suo secondo figlio.
Kelly Rowland – 70 libbre