Lizzo – Hat 60 Pfund abgenommen.
Sie schreibt nicht nur großartige Songs und spielt Flöte wie eine Virtuosin, sondern ist auch eine Vorreiterin der Body-Positivity-Bewegung, die im Internet immer mehr an Fahrt gewinnt. Während sie alle Formen von Body-Shaming als widerlich empfindet, hat die die „Juice“-Sängerin auf Instagram verriet, dass sie versucht, Gewicht zu verlieren und einen gesünderen Lebensstil zu führen. Wie versprochen hat Lizzo durch eine bewusste Ernährung und regelmäßiges Training erstaunliche 60 Pfund abgenommen. Es gibt keine großen Geheimnisse hinter der Verwandlung der „Good As Hell“-Sängerin, die viele ihrer Fans überrascht hat, aber es hat auf jeden Fall funktioniert!
Lizzo – 60 Pfund abgenommen.
Rebel Wilson – 75 Pfund
Rebel Wilson wurde bekannt, nachdem sie eine Figur namens Fat Amy gespielt hatte. Doch obwohl sie durch ihr Übergewicht Berühmtheit und viel Geld erlangte, konnte sie es kaum erwarten, dass die „Pitch Perfect“-Filmreihe zu Ende ging, damit sie abnehmen konnte. Im Jahr 2020 machte sie sich an die Umsetzung ihres Plans. Sie verzichtete auf Milchprodukte und Gluten und nahm ihre Hauptmahlzeit morgens zu sich. Außerdem fing sie an, Sport zu treiben, und erreichte ihr Zielgewicht von 165 Pfund vorzeitig. Im Jahr 2021 verriet sie, dass sie bis zu 75 Pfund abgenommen hatte, was sie in der Sendung „Extra with Billy Bush“ demonstrierte.
Rebel Wilson – 75 Pfund
Wendy Williams – 75 Pfund
Wendy Williams nimmt seit 2015 ab. Einen Großteil ihres anfänglichen Gewichtsverlusts führt sie auf eine Ernährungsumstellung zurück, zu der auch die Umstellung auf eine pescetarische Ernährung sowie regelmäßiges Aerobic und Pilates gehörten. Zwischen 2015 und 2017 nahm sie 50 Pfund ab, aber während der Quarantäne 2020 ging es noch viel besser. Während der Quarantäne hatte Williams es so satt, alles zu essen, was sie wollte, dass sie beschloss, ihre Essgewohnheiten umzustellen. Sie stellte ihre Ernährung um, und als sie zu ihrem Arzttermin ging, stellte sie fest, dass sie weitere 25 Pfund abgenommen hatte. Im September 2020 kehrte sie schlanker als zuvor zu ihrer Show „The Wendy Williams Show“ zurück.
Wendy Williams – 75 Pfund
Angie Stone – 75 Pfund
Angie Stone macht seit den 1970er Jahren Musik. Sie ist bekannt für ihre Arbeit mit The Sequence und Mantronix sowie für ihren Erfolg als Solokünstlerin. Sie ist auch dafür bekannt, ein bisschen mollig zu sein, was zu ihrem „divalicious“-Charme beitrug. Das änderte sich jedoch, als bei ihr Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde. Sie beschloss, ihre Ernährung umzustellen, und nahm am „Celebrity Fit Club“ von VH1 teil, wo sie 20 Pfund abnahm. Portionskontrolle und regelmäßiger Sport sind zwei entscheidende Strategien für ihren anhaltenden Erfolg beim Abnehmen. Bei ihrer letzten Untersuchung hatte sie 75 Pfund abgenommen.
Angie Stone – 75 Pfund
Rosie O’Donnell – 64 Pfund
Rosie O’Donnell ist ein Superstar in Film, Theater und Comedy – ganz unabhängig von ihrem Gewicht. Das kam ihr auch zugute, da sie den Großteil ihrer Karriere mit ihrem Gewicht zu kämpfen hatte. Sie baute ihre Karriere auf Humor und Charisma auf und moderierte „The View“ sowie ihre eigene Show. Nachdem jedoch zahlreiche Versuche gescheitert waren und sie einen Herzinfarkt erlitten hatte, beschloss O’Donnell, einen strategischeren Ansatz zu verfolgen. Sie unterzog sich einer Magenbypass-Operation und verlor bis 2013 unglaubliche 64 Pfund. Bei ihrem Auftritt in der Serie „The L Word: Generation Q“ aus dem Jahr 2021 wirkte sie schlank.
Rosie O’Donnell – 64 Pfund
Jennifer Hudson – 80 Pfund
Jennifer Hudson schaffte es während ihrer Zeit bei „American Idol“ nicht einmal unter die Top 5, doch sie stieg zu Ruhm auf und übertraf im Nachhinein die meisten Gewinner. Ihr Gewicht war für sie kein Thema, vor allem nicht, als sie Hits und Blockbuster landete. Die „Princess of Soul“ erhielt für ihre Leistungen einen Oscar und mehrere Grammy Awards. Nachdem sie ein Kind bekommen hatte, nahm sie sich vor, etwas abzunehmen. Sie meldete sich bei WW (früher Weight Watchers) an und nahm mit deren Methode 80 Pfund ab. Im Film „Respect“ aus dem Jahr 2021 spielt sie Aretha Franklin, die „Queen of Soul“.
Jennifer Hudson – 80 Pfund
Kelly Osbourne – 50 Pfund
Kelly Osbourne, bekannt als einer der ersten Reality-TV-Stars, wurde Anfang der 2000er Jahre als Teil der Besetzung der Reality-Show „The Osbournes“ an der Seite ihrer Eltern und ihres Bruders Jack berühmt. Das Rampenlicht war wunderbar für ihre beruflichen Aussichten, aber es war verheerend für ihr Selbstwertgefühl, da Internet-Trolle sie verspotteten, insbesondere wegen ihres Gewichts. Osbourne probierte verschiedene Strategien aus, während ihr Gewicht schwankte, entschied sich aber schließlich für eine, die funktionierte. Sie konzentrierte sich auf gesunde Ernährung, indem sie sich vegan ernährte, und begann, regelmäßig mit einem Personal Trainer zu trainieren. In einer Folge von „Red Table Talk“ aus dem Jahr 2021 stellte sie stolz ihre schlankere Figur zur Schau.
Kelly Osbourne – 50 Pfund
Star Jones – 160 Pfund
Star Jones ist eine erfolgreiche Anwältin, Modedesignerin und Romanautorin. Sie ist eine sehr beschäftigte Frau, die sich neben ihrer juristischen Expertise auch stark für Frauenrechte einsetzt. Sie war so sehr auf ihre Arbeit konzentriert, dass sie gar nicht bemerkte, dass sie krankhaft fettleibig war. Als sie davon erfuhr, handelte sie schnell und klug und entschied sich für die beste und nachhaltigste Lösung: eine Magenbypass-Operation. Es hat auch funktioniert, und sie nahm erstaunliche 160 Pfund ab. Sie wird 2021 als Gastkommentatorin bei „The View“ auftreten.
Star Jones – 160 Pfund
Chaz Bono – 85 Pfund
Während Chaz Bonos Mutter Cher für ihre Karriere bekannt ist, hat er sich selbst einen Namen gemacht. Er wurde als Chastity, also als Frau, geboren, outete sich später jedoch als Transgender und vollzog 2008 die Geschlechtsangleichung zum Mann. Nachdem er dieses Ziel erreicht hatte, wandte er sich dem Abnehmen zu. Er nahm 2011 an „Dancing With The Stars“ teil. Während des Trainings für die Show nahm er 40 Pfund ab und setzte seine Gewichtsabnahme fort, indem er Getreide aus seiner Ernährung strich und stattdessen mehr Obst, Gemüse und Fleisch aß. Bis 2014 hatte er 85 Pfund abgenommen, und seine schlankere Figur ist in der Dokumentation „Disclosure“ aus dem Jahr 2020 zu sehen.
Chaz Bono – 85 Pfund
Kim Kardashian – 70 Pfund
Wenn sich deine Marke darum dreht, wie gut du aussiehst, darfst du dir nicht von ein paar zusätzlichen Pfund im Weg stehen lassen. Selbst wenn sie durch eine Schwangerschaft bedingt sind. Zum Glück für Kim Kardashian ist sie mittlerweile eine Expertin darin, ihr Babygewicht wieder loszuwerden – das hat sie bereits zweimal geschafft, bevor sie für ihre beiden anderen Kinder auf eine Leihmutter zurückgriff. Sie hat nicht nur eine einzige Methode zum Abnehmen, sondern eine Reihe wichtiger Tipps. In erster Linie schwört sie auf die Atkins-Diät. Außerdem lässt sie kein Training aus und geht sechs Tage die Woche ins Fitnessstudio. Bei der Met Gala 2021 sorgte sie für Aufsehen, als sie ein komplett schwarzes Outfit trug, zu dem auch eine Vollgesichtsmaske gehörte.
Kim Kardashian – 70 Pfund
Melissa McCarthy – 70 Pfund
Melissa McCarthy begann, mit ihrem Übergewicht Geld zu verdienen, als sie in der Serie „Mike and Molly“ auftrat. Darin spielt sie die weibliche Hauptrolle, die bei einem Treffen der „Anonymen Überesser“ einen Partner kennenlernt. Für diese Rolle musste sie übergewichtig sein, und sie bekam sogar Filmrollen mit dem gleichen Ansatz. McCarthy beschloss jedoch, dass sie nicht länger auf diese Rolle festgelegt sein wollte, und begann, Gewicht zu verlieren. Dazu gehörten einfache Dinge wie der Verzicht auf Kohlenhydrate und die Wahl einer sportlichen Aktivität, die ihr Spaß macht – in ihrem Fall Kampfsport. Sie nahm nicht nur 75 Pfund ab, sondern lernte auch Techniken für den Film „Thunder Force“ aus dem Jahr 2021.
Melissa McCarthy – 70 Pfund
Alec Baldwin – 100 Pfund
Alec Baldwin war schon immer ein gutaussehender Typ, genau wie seine anderen berühmten Geschwister aus Hollywood. Aber im Laufe der Jahre hatte er an Gewicht zugenommen und seinen normalerweise schlanken Körper verloren. Doch erst während seiner Mitwirkung in der erfolgreichen Serie „30 Rock“ heraus, dass er an Prädiabetes litt. Er musste abnehmen, also änderte er seine Essgewohnheiten. Seine Frau, Hilaria Baldwin, half ihm dabei, seine Ernährung umzustellen. Dazu gehörte, auf das Frühstück zu verzichten und stattdessen Säfte zu trinken sowie Zucker aus seiner Ernährung zu streichen. Baldwin fing außerdem an, regelmäßig Sport zu treiben, und nahm insgesamt 100 Pfund ab. Das wurde im Film „Dr. Death“ aus dem Jahr 2021 gezeigt.
Alec Baldwin – 100 Pfund
Susan Boyle – 50 Pfund
Susan Boyles Talent ist so außergewöhnlich, dass sie nicht einmal „Britain’s Got Talent“ gewinnen musste, um bei ihrem Auftritt für Furore zu sorgen. Sie sang einfach das Lied „I Dreamed A Dream“ aus „Les Misérables“, und wurde über Nacht zum Riesenerfolg – ihr erstes Album wurde zum am schnellsten verkauften Debütalbum in der Geschichte Großbritanniens. Aber sie hat auch das Asperger-Syndrom, eine Form von Autismus, die durch soziale Ängste gekennzeichnet ist. Außerdem wurde bei ihr Typ-2-Diabetes diagnostiziert, den sie durch eine Reduzierung ihrer Zuckeraufnahme und tägliche Bewegung in den Griff bekam, was ihr half, 50 Pfund abzunehmen. Sie wohnt immer noch in der Sozialwohnungssiedlung, in der sie aufgewachsen ist.
Susan Boyle – 50 Pfund
Seth Rogen – 30 Pfund
Manche Schauspieler, vor allem Komiker, sind gerne ein bisschen mollig. Manche bauen sogar ihr Image darauf auf und nutzen ihre rundlicheren Proportionen, um ihre humorvollen Geschichten zu verkaufen und sich passende Rollen zu sichern. Seth Rogen zum Beispiel wurde durch Komödien wie „Knocked Up“ und „The 40-Year-Old Virgin“ bekannt. Doch für seine Rolle in „The Green Hornet“ musste er etwas abnehmen. Rogen ließ sich vom berühmten Trainer Harley Pasternak beraten und hielt sich an die Fünf-Faktoren-Diät. Über neun Monate hinweg nahm er langsam 30 Pfund ab. Für seine Synchronrolle 2021 in der TV-Serie „Santa Inc.“ brauchte er diese schlanke Figur allerdings nicht.
Seth Rogen – 30 Pfund
Perez Hilton – 70 Pfund
Perez Hilton wurde bekannt, nachdem er einen Blog betrieb, in dem er den aktuellen Klatsch kommentierte und häufig heimlich schwule Prominente entlarvte. Allerdings wer mit Steinen wirft, muss in der Lage sein, die zurückgeworfenen Steine abzuwehren – was höchstwahrscheinlich einer der Gründe ist, warum Hilton sich entschlossen hat, abzunehmen. Hilton trainierte sieben Tage die Woche und betrieb Outdoor-Sportarten wie Wandern und Mountainbiken. Außerdem verringerte er die Gefahr von übermäßigem Essen, indem er „Diet Designs“, einen Essenslieferdienst, nutzte.
Perez Hilton – 70 Lbs
Rachel Frederickson – 155 Lbs
Rachel Frederickson ist eine Unternehmerin, die daran gewöhnt ist, zuzunehmen, um zu gewinnen. Als sie jedoch 2014 bei der Show „The Biggest Loser“ mitmachte, musste sie ihre Strategie anpassen, denn Abnehmen war der Schlüssel zum Sieg. Sie passte sich so effektiv an, dass sie den Wettbewerb schließlich gewann. Sie nahm unglaublich viel Gewicht ab – von 260 auf 105 Pfund. Das machte sie zu einer der bekanntesten Gewinnerinnen der Show, weckte aber auch Sorgen um ihre Gesundheit. Aufgrund der gesundheitlichen Risiken, die mit ihrem extremen Gewichtsverlust verbunden waren, wurde ihr schließlich empfohlen, wieder an Gewicht zuzunehmen.
Rachel Frederickson – 155 Lbs
Austin „Chumlee“ Russell – 114 Pfund
Als Austin „Chumlee“ Russell 2009 seinen Vater durch Bauchspeicheldrüsenkrebs verlor, beschloss er, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Dazu gehörte auch, eine Abnehmkur zu starten, allerdings waren die Ergebnisse in der ersten Staffel von „Pawn Stars“, die im selben Jahr anlief, noch nicht zu sehen. So lernten wir Chumlee kennen: wegen seines Gewichts und seines Humors. In den letzten Jahren trainierte er jedoch sechs Tage die Woche und verzichtete auf Fertiggerichte. Chumlee unterzog sich 2018 einer Magenverkleinerung, verlor 114 Pfund und wirkte in der 17. Staffel von „Pawn Stars“ schlank.
Austin „Chumlee“ Russell – 114 Pfund
50 Cent – 54 Pfund
50 Cent ist bekannt für seine schlanke Figur. Wenn du es nicht glaubst, schau dir das Video zu seinem ersten großen Hit „In Da Club“ an. Das Musikvideo zeigt ihn, wie er verschiedene Aktivitäten mit nacktem Oberkörper ausführt. Zwar schwankte sein Gewicht, doch gab es in seinem Leben eine erhebliche Gewichtsveränderung. Das war, als er in dem Film „All Things Fall Apart“ einen an Krebs erkrankten Footballspieler spielte, wofür er abnehmen musste. Er verlor 54 Pfund, indem er eine Flüssigdiät einhielt und jeden Tag drei Stunden auf dem Laufband lief. Im Jahr 2020 spielte er in der Serie „For Life“ mit.
50 Cent – 54 Pfund
Drew Carey – 80 Pfund
Drew Carey ist vielleicht am besten bekannt als der korpulente Moderator von „Whose Line Is It Anyway?“. Aber wusstest du, dass er bei den US-Marines war? Das bedeutet, dass er früher schlank und fit war und die Erfahrung hat, wieder so zu werden. Er musste lediglich durch eine Befürchtung zum Handeln bewegt werden. Diese Befürchtung nahm die Form von Typ-2-Diabetes an. Er passte seine Ernährungsgewohnheiten an und gab das Trinken auf. Außerdem verzichtete er komplett auf Zucker und begann, fünfmal pro Woche mit einem Personal Trainer zu trainieren. Carey, der seit 2007 Moderator von „The Price Is Right“ ist, behauptet, seinen Diabetes mit dieser Vorgehensweise rückgängig gemacht zu haben.
Drew Carey – 80 Lbs
Tyra Banks – 30 Pfund
Tyra Banks’ Gewichtszunahme ist ironisch, da sie nach einer Schwangerschaft auftrat, obwohl sie das Kind nicht selbst ausgetragen hat. Ihr Baby, York, kam durch eine Leihmutterschaft zur Welt, und es scheint, dass das Leben als alleinerziehende Mutter Auswirkungen auf ihren Schlafrhythmus und ihr Gewicht hatte. Aber als erfolgreiches Model, das sie ist, hat sie nicht lange gebraucht, um ihr Gewicht wieder in den Griff zu bekommen. Banks hat nicht viel über ihre Strategie verraten, aber sie hat sich die Hilfe einer Ernährungsberaterin und eines Personal Trainers geholt, um wieder auf Kurs zu kommen. Im September 2021 wird sie wieder als Moderatorin bei „Dancing With The Stars“ zu sehen sein.
Tyra Banks – 30 Pfund
Lauren Alaina – 25 Pfund
Lauren Alainas Musikkarriere nahm Fahrt auf, nachdem sie in der 10. Staffel von „American Idol“ den zweiten Platz belegt hatte; ihr Debütalbum „Wildflower“ und die Titelsong „Like My Mother Does“ schafften es in die Top 40. Allerdings hatte sie einige tiefsitzende Gewichtsprobleme, die sie auch nach ihrem Durchbruch weiterhin belasteten. Sie hatte erhebliche Probleme mit ihrem Selbstwertgefühl und beschloss, diese durch Abnehmen anzugehen. Alaina nutzte einen Essenslieferdienst, um sich proteinreiche Mahlzeiten liefern zu lassen, und begann gleichzeitig mit einem Trainingsprogramm. Außerdem nahm sie 2019 bei „Dancing with the Stars“ teil und nahm während der Proben 25 Pfund ab. Im Jahr 2021 veröffentlichte sie das Album „Sitting Pretty on Top of the World“.
Lauren Alaina – 25 Pfund
Ricky Gervais – 22 Pfund
Ricky Gervais, einer der bekanntesten Comedians Großbritanniens, ist vor allem dafür bekannt, die britische Originalversion von „The Office“ produziert zu haben. Als er jünger war, strebte er jedoch eine Karriere als Popstar an und arbeitete in der Musikbranche, wo er kurzzeitig die Band Suede managte. Sein Weg zur Gewichtsabnahme war eher ein Weckruf als ein Traum. Nachdem Gervais festgestellt hatte, dass er übergewichtig war, nahm er einige Änderungen an seinem Lebensstil vor, änderte aber nicht wie andere seine Ernährung. Stattdessen konzentrierte er sich auf Sport, Laufen und Krafttraining im Fitnessstudio. Gervais spielt eine Rolle in dem Kurzfilm „Save Ralph“.
Ricky Gervais – 22 Pfund
Dr. Dre – 50 Pfund
Dr. Dre musste sich keine Gedanken um sein Image machen, weil er nicht das Gesicht seiner Musik war. Deshalb hat es ihn auch nicht sonderlich gestört, ein bisschen zu schwer zu sein, als er an Klassikern wie „Gin and Juice“ für Snoop Dogg und „No Diggity“ für Blackstreet arbeitete. Allerdings hat Dré sein ganzes Leben lang mit seinem Gewicht zu kämpfen gehabt und sich nun endlich dazu entschlossen, besser auf seine Gesundheit zu achten. Er hat sich einen Personal Trainer engagiert, der ihn mit Ausdauertraining, Krafttraining, und Gymnastikübungen auf Trab zu halten. Das half ihm, 50 Pfund abzunehmen und gleichzeitig seinen Blutdruck zu stabilisieren. Dré und seine langjährige Frau trennten sich 2021.
Dr. Dré – 50 Pfund
Wayne Knight – 117 Pfund
Wayne Knights „einzigartiger Körperbau“ wird so sehr bewundert, dass er für seine Rolle in „Toy Story 2“ nachgebildet wurde. Er hatte ansehnliche Rollen in Filmen wie „Space Jam“ und „Jurassic Park“.„Sein nerdiges Aussehen und sein vielseitiges schauspielerisches Können verschafften ihm sogar eine Rolle bei „Seinfeld“. Nachdem sein Engagement bei „Seinfeld“ 1998 endete, wollte er jedoch den Körper, der ihn berühmt gemacht hatte, hinter sich lassen und einen gesünderen Lebensstil annehmen. Er hielt es einfach: mehr Sport, weniger essen. Das Endergebnis? 117 Pfund abgenommen. Außerdem bekommt er weiterhin Rollen, wie zum Beispiel eine in dem Film „12 Mighty Orphans“ aus dem Jahr 2021.
Wayne Knight – 117 Pfund
Jerry Ferrara – 40 Pfund
Jerry Ferrara wurde als „Turtle“, der dicke und kleine Fahrer von Vincent Chase, in „Entourage“ bekannt. Die Rolle ermöglichte es ihm zwar, sein Talent zu zeigen, doch als die Serie endete, beschloss er, etwas zu ändern, um seine Gesundheit zu verbessern und möglicherweise seine Chancen auf weitere Jobs zu erhöhen. Er änderte nach und nach seinen Lebensstil, hörte mit dem Rauchen auf und überdachte seine Ernährung. Nach einer Ernährungsumstellung steigerte er sein Training und begann wieder Sport zu treiben, vor allem Boxen und Basketball. Dadurch nahm er über 40 Pfund ab und bekam mehr Rollen, darunter eine im Film „Dating & New York“ aus dem Jahr 2021.
Jerry Ferrara – 40 Lbs
Nicole „Snooki“ Polizzi – 42 Lbs
Nicole Polizzi, auch bekannt als Snooki, wurde berühmt, nachdem sie in der erfolgreichen Reality-Show „Jersey Shore“ ihren New-Jersey-Glanz zur Schau gestellt hatte.“ Allerdings ist sie dafür bekannt, mal ziemlich aggressiv zu werden, war vor ihrem Auftritt in der Show als Tänzerin tätig und gehörte auf dem Höhepunkt ihrer Popularität zur WWE. Ihr Weg zum Gewichtsverlust umfasste verschiedene Faktoren, darunter die „Cookie-Diät“ von Dr. Sanford Siegal, mit der sie 20 Pfund abgenommen hat, sowie das Stillen, das ihr ebenfalls beim Abnehmen half. Einmal engagierte sie einen Personal Trainer, um wieder in Form zu kommen. Polizzi moderierte die Serie „Messyness“ aus dem Jahr 2021.
Nicole Snooki Polizzi – 42 Pfund
Zach Galifianakis – 50 Pfund
Zach Galifianakis ist einer der bekanntesten Comedians der Gegenwart. Er wurde durch brillante Witze und seinen Bierbauch berühmt, ganz zu schweigen von seiner legendären Rolle in der „Hangover“-Filmreihe. Doch was für den Job gut ist, ist nicht immer gut für die Gesundheit. Also begann er aus gesundheitlichen Gründen, seinen Lebensstil umzustellen, angefangen damit, auf Alkohol zu verzichten. Außerdem achtete er mehr auf seine Ernährung und integrierte Sport in seinen Alltag. Das half ihm, fünfzig Pfund abzunehmen. Im Jahr 2021 lieh er der Hauptfigur in der Animationskomödie „Ron’s Gone Wrong“ seine Stimme.
Zach Galifianakis – 50 Pfund
Claire Richards – 84 Pfund
Claire Richards sieht immer top aus und ist in hervorragender Form. Erstaunlicherweise begann das alles mit ihrem Vorsingen für die Band Steps, bei dem sie abnehmen musste, um in die Gruppe aufgenommen zu werden. Das verhalf ihr zu ersten Erfolgen in der Band. Ihr Aussehen half ihr zudem dabei, ihre eigene Marke aufzubauen, denn sie vereint Schönheit mit einer dazu passenden Stimme. Doch dann wurde sie schwanger und nahm, wie die meisten Frauen, an Gewicht zu. Doch sie ließ sich davon nicht unterkriegen und nahm nach der Geburt ihres Kindes ihr tägliches Training und ihren gesunden Lebensstil wieder auf. Im Jahr 2021 kehrte sie zu Steps zurück.
Claire Richards – 84 Lbs
Kendra Wilkinson – 55 Lbs
Kendra Wilkinson wurde als Playboy-Playmate und Star der Reality-TV-Show „The Girls WEITER Door“ bekannt. Das war ihr Sprungbrett für den Einstieg ins Reality-TV mit ihrer eigenen Show „Kendra“, die ihr Leben mit ihrem mittlerweile ehemaligen Ehemann Hank Baskett dokumentierte. Darin wurden auch ihre Schwangerschaft und ihr Kampf mit den zugenommenen Pfunden detailliert gezeigt. Bei ihrem zweiten Kind nahm sie 55 Pfund zu, verlor diese aber innerhalb von fünf Monaten wieder. Das lag an ihrer ketogenen Ernährung und ihrem Training. Sie hat sich beruflich in die Immobilienbranche orientiert, tritt jedoch in der Dokumentation „For Real: The Story of Reality TV“ aus dem Jahr 2021 auf.
Kendra Wilkinson – 55 Pfund
Blake Lively – 61 Pfund
Blake Lively war eine schlanke und fitte 23-Jährige, als sie 2010 fotografiert wurde. Dann lernte sie Ryan Reynolds kennen, und im Laufe des nächsten Jahrzehnts wurde sie dreimal schwanger und brachte drei Töchter zur Welt. Dennoch ist sie nach wie vor schlank und fit – dank eines Abnehm-Tipps, der es wert ist, geteilt zu werden. Der einzige Unterschied war, dass sie kein Geheimnis daraus machte. Nach der Geburt ihres zweiten Kindes nahm sie 61 Pfund ab, indem sie fünfmal pro Woche mit ihrem Personal Trainer Don Saladino ins Fitnessstudio ging. Außerdem achtete sie auf die Qualität ihrer Ernährung, worauf Saladino besonderen Wert legte. Diese schlanke Figur zeigt sie im Film „The Rhythm Section“ aus dem Jahr 2020.
Blake Lively – 61 Pfund
Sara Rue – 50 Pfund
Sara Rue ist bekannt für ihre Rollen in zahlreichen Fernsehserien. Dazu gehören „Popular“, „Less Than Perfect“ und „Shedding For The Wedding“. Letztere war eine Serie, in der Paare, die sich auf ihre Hochzeit vorbereiteten, versuchten, vor ihrem großen Tag abzunehmen – was gut zu Rue passte. Sie hat mit der Jenny-Craig-Diät 50 Pfund abgenommen und hält ihr Gewicht mit dem Erhaltungsprogramm der Firma. Das Programm umfasst nicht nur gutes Essen, sondern auch Sport, der ihr hilft, Gewicht zu verlieren und schlank und fit zu bleiben. Im Jahr 2021 war Rue in der Fernsehserie „B Positive“ zu sehen.
Sara Rue – 50 Pfund
John Goodman – 100 Pfund
John Goodman ist bekannt dafür, überlebensgroße Charaktere zu verkörpern. Dazu gehören Fred Flintstone im Film „Die Flintstones“ und Howard Stambler in „10 Cloverfield Lane“. Aber irgendwann war er mit 400 Pfund ein bisschen zu dick. Er akzeptierte das und die Tatsache, dass sein Leben aus den Fugen geraten war, indem er nicht nur seine Ernährung, sondern auch seinen Lebensstil änderte. Goodman hörte auf zu trinken und ging zu Treffen der Anonymen Alkoholiker. Außerdem begann er, sich mediterran zu ernähren – also pflanzlich und mit wenig rotem Fleisch. In der Fortsetzung „Monsters At Work“ aus dem Jahr 2021 kehrte er als Sulley zur „Monsters, Inc.“-Reihe zurück.
John Goodman – 100 Pfund
Penn Jillette – 100 Pfund
Was ist der beste Zaubertrick, den du je gesehen hast? Wir vermuten, dass erst etwas verschwinden musste, bevor es vollendet werden konnte. Penn Jillette ist ein Meister darin, Dinge verschwinden zu lassen, und das macht er schon seit vielen Jahren, am bekanntesten zusammen mit seinem Partner Teller. Er weiß sogar, wie man Gewicht auf magische Weise verschwinden lässt, und wie jeder gute Zauberer hat er den Trick zuerst an seinem eigenen Essen ausprobiert. Zunächst machte er die Kartoffeldiät, bei der man ausschließlich Kartoffeln isst. Dann wandte er eine Methode des intermittierenden Fastens in Verbindung mit einer veganen Ernährung an, bei der er sich nur eine Stunde Zeit zum Essen gönnte. Seine Show „Penn & Teller: Fool Us“ wird 2021 ihre letzten Folgen ausstrahlen.
Penn Jillette – 100 Pfund
Ashlee Simpson – 40 Pfund
Was ist das Babygewicht? Für Ashlee Simpson ist das kein Thema, vor allem, weil sie eine Schwester hat, die Expertin darin ist, Babygewicht loszuwerden. Nicht, dass sie die Hilfe ihrer Schwester bräuchte, schließlich hat sie genau wie ihre Schwester Jessica drei Kinder. Sie nahm in nur wenigen Monaten nach der Geburt ihres Babys Jagger Snow Ross 40 Pfund ab. Das schaffte sie mit der Unterstützung ihrer Personal Trainerin Ramona Braganza, die sie fünf Tage die Woche ins Fitnessstudio brachte und ihre Ernährung umstellte. Simpson war 2021 in einer Folge von „The Drew Barrymore Show“ zu sehen.
Ashlee Simpson – 40 Pfund
Kelly Rowland – 70 Pfund
Wie heißt das Kind eines „Destiny’s Child“-Mitglieds? Kelly Rowlands Kind heißt Titan Jewell. Sie hat während der Schwangerschaft viel durchgemacht und verständlicherweise etwas an Gewicht zugenommen, das sie aber schnell wieder abgenommen hat. Sie hat in vier Monaten 70 Pfund abgenommen, indem sie es einfach gehalten hat, und ihren Erfolg schreibt sie Soul Cycle mit Jeanette Jenkins zu. Rowland hielt sich außerdem an die 80/20-Regel: In 80 % der Fälle ernährte sie sich gesund und gönnte sich in den restlichen 20 % etwas. Im Januar 2021 brachte sie ihr zweites Kind zur Welt.
Kelly Rowland – 70 Pfund